Kurs “Yoga in der Schwangerschaft”

Für Yoga-Neulinge und erfahrene Yoginis

Für Yoga-Neulinge und erfahrene Yoginis

Im Kurs “Yoga in der Schwangerschaft” praktizieren Sie in kleinen Gruppen, sodass die einzelnen Bedürfnisse berücksichtigt werden. Die Übungen (Asanas) sind speziell an die Schwangerschaft angepasst. Die im Kurs erlernten und praktizierten Atem- und Meditationstechniken können Sie anschließend auch selbstständig anwenden, zum Beispiel bei Schlafstörungen.

KURS “Yoga in der Schwangerschaft”, montags 17:45 – 19:00 Uhr
Jeder Kurs umfasst jeweils 4 bis 5 aufeinander folgende Termine à 75 Minuten.
Ist ein Kurs nicht komplett ausgebucht, ist ein Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.

Kurse 2020
Kurs YSMO 1 >  Start 06.01. – Ende 03.02. / 5 Termine / 85,00 Euro
Kurs YSMO 2 >  Start 10.02. – Ende 16.03. / 5 Termine / 85,00 Euro
Kurs YSMO 3 >  Start 23.03. – Ende 20.04. / 4 Termine / 68,00 Euro
Kurs YSMO 4 >  Start 04.05. – Ende 25.05. / 4 Termine / 68,00 Euro
Kurs YSMO 5 >  Start 08.06. – Ende 29.06. / 4 Termine / 68,00 Euro
Kurs YSMO 6 >  Start 06.07. – Ende 27.07. / 4 Termine / 68,00 Euro

KURS “Yoga in der Schwangerschaft”, donnerstags 17:45 – 19:00 Uhr
Jeder Kurs umfasst jeweils 4 bis 5 aufeinander folgende Termine à 75 Minuten.
Ist ein Kurs nicht komplett ausgebucht, ist ein Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.

Kurse 2020 
Kurs YSDO 1 >  Start 09.01. – Ende 06.02. / 5 Termine / 85,00 Euro
Kurs YSDO 2 >  Start 13.02. – Ende 12.03. / 5 Termine / 85,00 Euro
Kurs YSDO 3 >  Start 19.03. – Ende 16.04. / 5 Termine / 85,00 Euro
Kurs YSDO 4 >  Start 07.05. – Ende 04.06. / 4 Termine / 68,00 Euro / pausiert am 21.06.
Kurs YSDO 5 >  Start 18.06. – Ende 16.07. / 5 Termine / 85,00 Euro

Ort: Kursraum der “Zimtzicke – Schönes für Schwangere”, Untere Zahlbacher Str. 64, 55131 Mainz

Organisatorisches:

  • Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.
  • Die Anzahl der Teilnehmer pro Kurs ist begrenzt.
  • Der Kurs ist nur komplett buchbar. Sobald die Kursgebühr überwiesen ist, ist ein Platz im Kurs reserviert.
  • Wenn Sie an einem Termin mal nicht teilnehmen können, haben Sie die Möglichkeit, eine “Vertretung” zu schicken, sprich: der Platz ist übertragbar.

Anmeldung: Ganz einfach per E-Mail an hallo@yoga-mentalcoach.de